概要

価格
4.2
美味しさ
4.5
ボリューム
3.2
利便性
3.6
栄養バランス
4.2

4.5

お手軽さ
5位
美味しさ
7位
ボリューム
18位
利便性
6位
栄養バランス
10位

価格
×
価格
1食あたりの値段
3.8
1食あたりの価格は495〜660円とお手軽
お試しセットであれば1食495円と非常にお得になる
送料
2.9
都度購入の場合は送料は780円とそこそこ高めだが、定期購入することでその半額の390円になる
定期購入はいつでも解約可能なため、送料を半額にするために毎回「定期購入→解約」ということも可能
コスパ
4.3
コスパ（1gあたりの料金）は2.3〜3.0円/gと非常にお得
1食あたりの値段
3.8点
送料
2.9点
コスパ
4.3点
味・美味しさ
×
味・美味しさ
味付け
4.2
コース問わずどのメニューも落ち着いた味で、出汁や素材本来の味を楽しめる
食感
3.9
魚料理の食感にクセあり。ふわっふわで絶品なものもあれば、カジキをはじめとしたシャワシャワとした食感が際立つものもある
ビジュアル・彩り
3.7
和食が多く、落ち着いた雰囲気のメニューが多め
魚料理はツヤが出ておりとても色鮮やか
味付け
4.2点
食感
3.9点
ビジュアル・彩り
3.7点
ボリューム
×
ボリューム
内容量
2.7
平均内容量(当サイト算出)は約220gと、一般的な冷凍弁当と比べて少し多め
食べ応え
2.5
主菜の肉・魚の量は比較的少なめだが、ほとんどのメニューにおいて副菜にも肉や魚が入っており食べ応えは平均以上
主菜が汁に浸っているものが多く、飲むこともできるため胃は膨れる
内容量
2.7点
食べ応え
2.5点
栄養バランス
×
栄養バランス
栄養素
3.9
気になる栄養素に合わせてコースを選ぶことができ、どのコースも特定の栄養素がしっかり抑えられている
食材数
4.3
副菜が4種類と多く、1食で色々な食材を味わえる
栄養素
3.9点
食材数
4.3点
保管面
×
保管面
サイズ
3.3
容器のサイズは16.5cm×22cm×2.7cmととても薄いが、横にかなり長めで冷凍庫の横のスペースが必要になる
賞味期限
3.6
賞味期限は約4〜11ヶ月とメニューによってかなりの差があるが、最低の4ヶ月でもかなり長く保存しておける
サイズ
3.3点
賞味期限
3.6点
続けやすさ
×
続けやすさ
メニュー数
4.0
代表的な「おまかせコース」の定期購入であればメニューは日替わりになり、その数は約160種類とトップクラスの多さ
しかし都度購入や都度購入の場合はメニュー数が格段に少なくなるのが難点
配送面
3.5
配達日指定できるのが最短で4日後とかなり早め
定期配送における融通の利きやすさも◎
しかし定期購入の解約が電話からのみしかできないのがかなり面倒
公式サイトが重く使いづらい
メニュー数
4.0点
配送面
3.5点

食宅便はこんな人におすすめ

「料理する時間がないけれど、なるべく体に良いものを食べたい」という方
家にいながら手軽に栄養バランスのとれた食事をしたい方
食事制限をしたいが、何をどう料理すれば良いかわからない方
少しでも食費を抑えたい方、コスパやお手軽さを重視する方

食宅便ってどんな宅配冷凍弁当？

「食宅便」は日清医療食品株式会社が運営する、冷凍弁当の宅配サービス。

本企業はあの有名な「日清食品」とは関係ありませんが、医療・介護施設への食事シェア率堂々の1位を誇り、冷凍弁当としてもかなりの知名度を誇ります。

サービスの特徴

「食宅便」の特徴は以下の通りです。

管理栄養士監修のため栄養バランスが整っており、1食あたりの食材が約20種類と豊富でヘルシー
1食あたりの値段が安く、コスパも良いので財布に優しい
コースとメニューが非常に豊富だから、自分に合った適切な食事ができ、なおかつ続けやすい

一番の特徴はその圧倒的な「バランスの良さ」。ここまで万能で隙の無い冷凍弁当は他にありません。

平均内容量(当サイト算出)が220gと他の冷凍弁当と比べても平均以上なのにも関わらず、1食あたりの料金は495〜660円とかなりお手軽な料金設定になっています。

更にコースの数も9種類以上とトップクラスの多さ。日々の食事の栄養バランスが気になる方はもちろんのこと、食事制限やダイエットをしたい方など、一人ひとりの目的や健康状態に適した食事ができるのも魅力。

価格・ボリューム・栄養バランスどれをとっても非常に優秀。まさに「購入後のミスマッチが非常に起きにくい、超万能で隙の無いオールマイティな冷凍弁当」になります。

食宅便を利用するメリット

どのメニューも安定した美味しさかつ主菜・副菜共に高クオリティ
非常にコスパが良くお手軽
メニューが非常に豊富で続けやすい
コースが豊富で、自分に合った食事制限ができる
お試しセットで色んなコースを試せる

食宅便を利用するデメリット

都度購入時の送料がやや高め
公式サイトが重く使いづらい

詳細情報

食宅便の詳細情報

栄養成分

※上記の栄養成分は、当サイトでレビューした「おまかせコース」の平均を算出したものになります。

商品情報

献立内容

主菜2種+副菜3種

解凍方法

電子レンジ

セット数

4・5・7食

賞味期限

約4〜11ヶ月

コース数

14コース

サイズ

16.5cm×22.0cm×2.7cm
（

詳細

コース	サイズ
おまかせコース	16.5cm×22.0cm×2.7cm
低糖質セレクト
塩分ケア
たんぱくケア
カロリーケア1200
カロリーケア1600
やわらかい食事
やわらかい食事 (あいーと)	15.0cm×15.0cm
まんぷく亭	15.8cm×23.0cm×3.2cm
おうちdeヘルシー丼	14.2cm×21.0cm×3.0cm

）

メニュー数

約160種類
(※コースによって差あり)

内容量

約220g（

詳細

コース	平均内容量
おまかせコース	約220g
低糖質セレクト	約200g
塩分ケア	約201g
たんぱくケア	約203g
カロリーケア1200	約210g
カロリーケア1600	約213g
やわらかい食事	約214g
やわらかい食事 (あいーと)	約82g
まんぷく亭	約312g
おうちdeヘルシー丼	約294g

）

メニュー選択

可

アレルギー対応

不可

ご飯付き

「おうちdeヘルシー丼」のみあり

国産・無添加

特になし

製造所

トオカツフーズ株式会社

販売サイト

公式サイト・楽天・Yahoo!ショッピング

※上記の内容量は、当サイトでレビューしたメニューの平均を算出したものになります。

価格・割引について

1食あたり	495〜660円	定期割引	送料半額
コスパ	2.3〜3.0円/g	初回割引	-
送料	定期：390円都度：780円	継続割引	ポイント付与
支払い方法	クレジットカード・代引き (「らくらく定期便」を電話注文の場合のみ口座振替が可能)

配送について

定期配送	可	配送地域	全国
配送サイクル	1週間・2週間・1ヶ月	配達日数	4日〜
定期変更	配達日の5日前まで可	配達日指定	可（最短で4日後）
定期スキップ	配達日の5日前まで可	不在時	不在票投函
定期解約	配達日の5日前まで可	自宅以外への配送	可
返品・交換	破損・不良品等の場合は可	配送方法	ヤマト運輸(クール宅急便)

お問い合わせ

会社名	日清医療食品株式会社	電話	0120-8149-39
営業時間	08:30～20:30 (※1月1日を除く)	メール	shokutakubin@nifs.co.jp

食宅便に関するQ&A

「らくらく定期便」ってどんなサービス？
「らくらく定期便」は最初の注文1回でその後は定期的にお届けしてくれるサービス。
注文忘れを防いだり注文の手間を省ける以外にも以下のようなメリットがあります。
- 送料が半額になる
- 貯まる「食宅便ポイント」が2倍になる

継続購入すると何か割引はあるの？

商品購入時などに1ポイント1円として使えるポイントが貯まります。

ポイント制度に関して詳しくは

こちら

ポイント名	概要
購入ポイント	食宅便の商品を購入時に貯まるポイント
継続購入回数ご利用ポイント	食宅便の商品を5回購入するごとに貯まるポイント (※付与ポイントは固定で100ポイント)

購入形態	ポイント付与率
定期購入	2%
都度購入	1%

※消費税やその他手数料等は含まれません。

貯まったポイントは以下の2つの用途で使用できます。

食宅便の専用カタログから好きな景品をもらえる
食宅便の商品購入時に割引として利用する

商品購入時に利用する際は1000ポイント以上貯まっている必要がありますのでご注意ください。

有効期限は、ポイント付与の36ヶ月後になります。

会員登録していないと貯まらない
ポイントが反映されるのは商品が発送された時

をご覧ください。

「おまかせコース」の定期便って献立は決まってるの？どうやって確認するの？
毎週メニューが入れ替わります。詳しくは公式サイトのその月の献立表から確認できます。
「おまかせコース」以外のコースを定期購入したら毎回同じメニューが届くの？
連続で同じになることはありません。「おまかせコース」以外のコースに関しては、週替わりのメニューではなく週によって届くセットが決まっています。 (そのため定期購入を数回継続することによって以前届いたメニューが再度届くことはあります)
ちなみにいつどのセットが届くかに関しては、定期購入した際に付いてくる「2回目以降お届けセット予定表」からでも確認できます。
容器自体の重さは？
17gととても軽めになっています。どうやらPPF(フィラー入りポリプロピレン)という、熱に強く軽い素材を使っているようです。
レンジで温める時に気を付けることってある？
強いて挙げるとすれば「チンする前に切り込みを入れること」ぐらいでしょうか。私がそれを忘れてチンした際は、このように袋が膨張してパンパンになってしまい容器も変形してしまいました笑
冷凍庫にスペースが無いんだけど、縦に置いても大丈夫？
あまりおすすめできません。というのも食宅便はパッケージと料理の間に隙間があるため、縦にしてしまうと料理が崩れてしまいやすいためです。とはいえ味や品質には特に影響は無いため、外観を気にしない方やどうしてもスペースが無い場合は縦に置くのも全然アリです。
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