宅配弁当ダイエティシャンの評判は?SMALL PLANを試した私の口コミ【値段相応?】

宅配弁当ダイエティシャンの値段と評判は?SMALL PLANを試した私の口コミ

くるみ

ダイエティシャンが気になってるんだけど、口コミや評判はどうなっているの?他のボディメイク用の冷凍弁当と比べてどう?
このようなお悩みを解決します。

というわけで本記事では

  • 「Dietician(ダイエティシャン)」がどのような宅配弁当なのか
  • 実際にダイエティシャントの「SMALL PLAN」を食べての口コミ・感想
  • ダイエティシャンがおすすめな人・おすすめできない人

などについて詳しくご紹介します。

「実際買ってみたら思ってたのと違った…」というミスマッチを無くすためにも、本記事が検討材料の1つになれば幸いです。

冷凍弁当で迷ったら?

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Dietician(ダイエティシャン)ってどんな宅配弁当?

Dietician(ダイエティシャン)」はメディカルフードサービス株式会社が運営する、冷凍弁当の宅配サービス。

医療食専門メーカーであるこの企業は「メディカルフードサービス」という健康食や病態食専門の冷凍弁当サービスも運営していますが、「ダイエティシャン」はカラダづくりをしたい方向けのボディメイク食になります。

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サービスの特徴

「Dietician(ダイエティシャン)」の特徴は以下の通りです。

  • 高タンパクでボディメイクに適した食事がチンするだけで用意できる
  • ダイエット向けとボディメイク向けのプランがあるから自分の目的に合わせた食事ができる
  • 40種類以上のメニューで飽きにくく続けやすい

ダイエットやカラダづくりでどうしても手間になってしまうのが、「献立づくり」と「調理」。
仕事や家事に追われるとどうしても「減量をしたくても食事準備にかけられる時間が無い」という状態になってしまいますよね。

ですがダイエティシャンの冷凍弁当であれば、電子レンジでチンするだけでダイエット・ボディメイクに適した食事が完成します。
もちろん買い出しや調理、後片付けも必要ありません。

楽すぎる!これなら私でも続けられそう!

くるみ

加えて、メディカルフードサービスの管理栄養士監修の高タンパクな栄養設計であるため、美味しく健康的に効率良く理想のカラダを目指すことができます。

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サービスの詳細情報

商品情報

献立内容主菜+副菜2〜3種解凍方法電子レンジ・自然解凍
セット数5・10食賞味期限2~6か月
コース数2コースサイズ17.8cm×21.3cm×4.4cm
メニュー数40種類内容量255g
メニュー選択不可アレルギー対応不可
販売サイト公式サイトのみ
※上記の内容量は、当サイトでレビューしたメニューの平均を算出したものになります。

価格・割引について

1食あたり798〜1,096円定期割引「4WEEK PLAN」で10%OFF
コスパ3.1〜3.9円/g初回割引
送料(商品本体代金に含まれている)継続割引購入回数に応じて割引
(最大10%OFF)
支払い方法クレジットカード

配送について

定期配送配送地域全国(
北海道(利尻郡、礼文郡)、東京都(青ヶ島村、利島村、御蔵島村、小笠原村)、鹿児島県(奄美市、大島郡、鹿児島郡)、沖縄県(石垣市、島尻郡北大東村・久米島町・南大東村、宮古郡、宮古島市、八重山郡)
を除く)
配送サイクル1週間・2週間・3週間配達日数1日〜
定期スキップ変更締切日の12:00まで可
(変更締切日はマイページにて確認可能)
配達日指定
定期解約変更締切日の3日前まで可
(変更締切日はマイページにて確認可能)
配送方法ヤマト運輸(クール宅急便)

お問い合わせ

会社名メディカルフードサービス株式会社電話045-477-3579
営業時間9:30〜18:00
(※土日祝を除く)
メールinfo@dietician-family.jp

選べるプラン一覧

「ダイエティシャン」の冷凍弁当で選べるのは上の全2プラン。(クリックするとメニューの詳細を確認できます)

それぞれ詳しく見ていきましょう。

SMALL PLAN

魚介のパエリア

Dietician(ダイエティシャン)のSMALL PLANの5食セット

※上記の栄養成分は、公式サイトをスクレイピングしそのコースの全メニューの平均を算出したものになります。
1つ目はダイエットしたい・脂肪を減らしたい方向けのコースである「SMALL PLAN」。

もう1つのコースと比較するとカロリー・糖質・脂質が抑えられており、女性の方や日々の食生活を見直したい方にもおすすめのコースです。

MEDIUM PLAN

MEDIUM PLAN

MEDIUM PLAN

※上記の栄養成分は、公式サイトをスクレイピングしそのコースの全メニューの平均を算出したものになります。
そして2つ目が、筋肉を維持したい・カラダを引き締めたい方向けの「MEDIUM PLAN」。

「SMALL PLAN」と比べると値段は多少高くなりますが、その分ボリューム・たんぱく質・カロリー・糖質・脂質全てが多くなっており、より本格的にボディメイクをしたい方や食べ応えを求める方におすすめなコースとなっています。

ダイエティシャンの料金シミュレーター

10秒でかんたん料金チェック
Step1
Step2
セット数を選択
Step3
購入形態を選択
合計料金
0
基本料金
0
送料
0
1食あたり
0
※ダイエティシャンには「Myランク」という制度が存在し、購入回数に応じて割引が適用されるようになっています。

ダイエティシャンの口コミ・評判

  • 口コミする女性
    体重が減り、食生活のマンネリ防止にもなった
    30代 女性
    MEDIUM PLAN 10食セット(定期)
    お気に入り
    バジルチキン
    微妙
    ナポリタン

    ダイエットや筋トレにもってこいの、高たんぱくなメニューが豊富に展開されています。
    自分は本格的なボディメイクがしたかったわけではありませんが、おいしく糖質制限できたおかげで体の調子がよくなり、体重も減りました。量の割に値段が高いのが難点ですが、食生活のマンネリ防止にもなったのでよかったです。

  • 口コミする女性
    健康的なダイエットの味方
    20代 女性
    SMALL PLAN 5食セット(定期)
    お気に入り
    チキンのデミグラス煮込み
    微妙
    白身魚のほうれん草とチーズがけ

    40種類もあるメニューの中から届くので、毎日の食事が楽しくなります。ランダムなので苦手な食材が入っている可能性もありますが、美味しく調理されているので克服する事が出来ました。毎日のレシピを考えたり料理をする手間も省けるので助かりました。低糖質でありながら満足度が高いので、健康的なダイエットの味方ですね。

ダイエティシャンの「SMALL PLAN」を食べてみました

実食レビュー

配送から開封まで

Dietician(ダイエティシャン)が到着

Dietician(ダイエティシャン)のパンフレット

Dietician(ダイエティシャン)を開封

Dietician(ダイエティシャン)のSMALL PLANの5食セット

Dietician(ダイエティシャン)の容器

Dietician(ダイエティシャン)の重量

Dietician(ダイエティシャン)の縦のサイズ

Dietician(ダイエティシャン)の横のサイズ

Dietician(ダイエティシャン)の高さ

Dietician(ダイエティシャン)のサイズ感

Dietician(ダイエティシャン)を冷凍庫に入れてみた

Dietician(ダイエティシャン)を冷凍庫に入れてみた

実食レビュー

1食目
魚介のパエリア
  • 魚介のパエリア
  • 魚介のパエリアの米
  • 魚介のパエリアの海老
  • 魚介のパエリアのいかとあさり
  • 鶏肉とピーマンのタンドリーソテー
  • 鶏肉とピーマンのタンドリーソテー
  • 菜の花ときのこ炒め
  • 魚介のパエリア
  • 魚介のパエリアの米
  • 魚介のパエリアの海老
  • 魚介のパエリアのいかとあさり
  • 鶏肉とピーマンのタンドリーソテー
  • 鶏肉とピーマンのタンドリーソテー
  • 菜の花ときのこ炒め
  • 魚介のパエリア
  • 鶏肉とピーマンのタンドリーソテー
  • 菜の花ときのこ炒め
温め時間600W:5分賞味期限約2ヶ月
特定原材料
  • えび えび
  • かに かに
  • 小麦 小麦
  • そば そば
  • 卵
  • 乳
  • 落花生 落花生
特定原材料に準ずるもの
  • アーモンド アーモンド
  • あわび あわび
  • いか いか
  • いくら いくら
  • オレンジ オレンジ
  • カシューナッツ カシューナッツ
  • キウイフルーツ キウイフルーツ
  • くるみ くるみ
  • 牛肉 牛肉
  • ごま ごま
  • さけ さけ
  • さば さば
  • 大豆 大豆
  • 鶏肉 鶏肉
  • バナナ バナナ
  • 豚肉 豚肉
  • まつたけ まつたけ
  • もも もも
  • やまいも やまいも
  • りんご りんご
  • ゼラチン ゼラチン
原材料名魚介のパエリア(海老、いか、ご飯(国産)、パエリアの素、あさり、もち麦)、ソテー(鶏もも(皮無)、赤パプリカ、タンドリーチキン風オイル)、炒め物(菜の花、しめじ、オリーブ油、その他)/調味料(アミノ酸等)、乳化剤、pH調整剤、着色料(カロチノイド、クチナシ黄、紅麹、カラメル)、ポリリン酸Na、酸味料、酸化防止剤(V.C、V.E)、(一部にえび・鶏肉・いか・小麦・米・乳成分・大豆・豚肉を含む)
9

味付け

7

食感

10

香り

8

ボリューム

2食目
チンジャオロース
  • チンジャオロース
  • チンジャオロース
  • チンジャオロースの肉
  • もち麦ごはん
  • ツナとブロッコリーのソテー
  • チンジャオロース
  • チンジャオロース
  • チンジャオロースの肉
  • もち麦ごはん
  • ツナとブロッコリーのソテー
  • チンジャオロース
  • なすといんげんの和え物
  • もち麦ごはん
  • ツナとブロッコリーのソテー
温め時間600W:5分賞味期限約2ヶ月
特定原材料
  • えび えび
  • かに かに
  • 小麦 小麦
  • そば そば
  • 卵
  • 乳
  • 落花生 落花生
特定原材料に準ずるもの
  • アーモンド アーモンド
  • あわび あわび
  • いか いか
  • いくら いくら
  • オレンジ オレンジ
  • カシューナッツ カシューナッツ
  • キウイフルーツ キウイフルーツ
  • くるみ くるみ
  • 牛肉 牛肉
  • ごま ごま
  • さけ さけ
  • さば さば
  • 大豆 大豆
  • 鶏肉 鶏肉
  • バナナ バナナ
  • 豚肉 豚肉
  • まつたけ まつたけ
  • もも もも
  • やまいも やまいも
  • りんご りんご
  • ゼラチン ゼラチン
原材料名チンジャオロース(豚モモ、中華炒めソース、ピーマン、筍、赤パプリカ、その他)、和え物(インゲン、揚げなす、八方だし、その他)、ソテー(ブロッコリー、ささみ、減塩醤油、その他)、もち麦ご飯(ご飯(国産)、もち麦)/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に大豆・ごま・牛肉・鶏肉・豚肉・ゼラチン・小麦・米を含む)
4

味付け

3

食感

6

香り

7

ボリューム

3食目
旨だれペッパーチキン
  • 旨だれペッパーチキン
  • 旨だれペッパーチキン
  • 旨だれペッパーチキン
  • 旨だれペッパーチキン
  • もち麦
  • チンゲン菜とじゃこの炒め物
  • 旨だれペッパーチキン
  • 旨だれペッパーチキン
  • 旨だれペッパーチキン
  • 旨だれペッパーチキン
  • もち麦
  • チンゲン菜とじゃこの炒め物
  • 旨だれペッパーチキンとなすの生姜醤油
  • なすの生姜醤油
  • もち麦
  • チンゲン菜とじゃこの炒め物
温め時間600W:5分賞味期限約2ヶ月
特定原材料
  • えび えび
  • かに かに
  • 小麦 小麦
  • そば そば
  • 卵
  • 乳
  • 落花生 落花生
特定原材料に準ずるもの
  • アーモンド アーモンド
  • あわび あわび
  • いか いか
  • いくら いくら
  • オレンジ オレンジ
  • カシューナッツ カシューナッツ
  • キウイフルーツ キウイフルーツ
  • くるみ くるみ
  • 牛肉 牛肉
  • ごま ごま
  • さけ さけ
  • さば さば
  • 大豆 大豆
  • 鶏肉 鶏肉
  • バナナ バナナ
  • 豚肉 豚肉
  • まつたけ まつたけ
  • もも もも
  • やまいも やまいも
  • りんご りんご
  • ゼラチン ゼラチン
原材料名旨だれペッパーチキン(鶏もも(皮無)、和風たれ、減塩醤油、みりん、その他)、なすの生姜醤油(揚げなす、ツナ、エリンギ、大根、八方だし、その他)、炒め物(青梗菜、キャベツ、しらすぼし、人参、その他)、もち麦ごはん(ご飯(国産)、もち麦)/糊料(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹)、セルロース、甘味料(スクラロース)、酸味料、(一部にごま・米・小麦・大豆・鶏肉・牛肉・豚肉・ゼラチンを含む)
10

味付け

7

食感

9

香り

9

ボリューム

4食目
ヤンニョムチキン
  • ヤンニョムチキン
  • ヤンニョムチキン
  • ヤンニョムチキン
  • もち麦ごはん
  • いんげんのくるみあえ
  • ヤンニョムチキン
  • ヤンニョムチキン
  • ヤンニョムチキン
  • もち麦ごはん
  • いんげんのくるみあえ
  • ヤンニョムチキン
  • きんぴらごぼう
  • もち麦ごはん
  • いんげんのくるみあえ
温め時間600W:5分賞味期限約2ヶ月
特定原材料
  • えび えび
  • かに かに
  • 小麦 小麦
  • そば そば
  • 卵
  • 乳
  • 落花生 落花生
特定原材料に準ずるもの
  • アーモンド アーモンド
  • あわび あわび
  • いか いか
  • いくら いくら
  • オレンジ オレンジ
  • カシューナッツ カシューナッツ
  • キウイフルーツ キウイフルーツ
  • くるみ くるみ
  • 牛肉 牛肉
  • ごま ごま
  • さけ さけ
  • さば さば
  • 大豆 大豆
  • 鶏肉 鶏肉
  • バナナ バナナ
  • 豚肉 豚肉
  • まつたけ まつたけ
  • もも もも
  • やまいも やまいも
  • りんご りんご
  • ゼラチン ゼラチン
原材料名ヤンニョムチキン(鶏もも(皮無)、トマトピューレ、コチュジャン、減塩醤油、その他)、きんぴらごぼう(人参、ささがきごぼう、八方だし、その他)、くるみ和え(インゲン、ささみ、減塩醤油、くるみ和えの素、その他)、もち麦ごはん(ご飯(国産)、もち麦)/酒精、調味料(アミノ酸等)、糊料(増粘多糖類)、酸化防止剤(V.E)、酸味料、(一部にごま・大豆・米・小麦・鶏肉・くるみを含む)
5

味付け

8

食感

7

香り

8

ボリューム

5食目
ジェノバパスタ
  • ジェノバパスタ
  • ジェノバパスタの麺
  • ジェノバパスタのベーコン
  • ジェノバパスタのソース
  • 蒸鶏
  • 蒸鶏
  • オーブン焼きチキン
  • オーブン焼きチキン
  • ジェノバパスタ
  • ジェノバパスタの麺
  • ジェノバパスタのベーコン
  • ジェノバパスタのソース
  • 蒸鶏
  • 蒸鶏
  • オーブン焼きチキン
  • オーブン焼きチキン
  • ジェノバパスタ
  • 温野菜
  • 蒸鶏
  • オーブン焼きチキン
温め時間600W:4分賞味期限約2ヶ月
特定原材料
  • えび えび
  • かに かに
  • 小麦 小麦
  • そば そば
  • 卵
  • 乳
  • 落花生 落花生
特定原材料に準ずるもの
  • アーモンド アーモンド
  • あわび あわび
  • いか いか
  • いくら いくら
  • オレンジ オレンジ
  • カシューナッツ カシューナッツ
  • キウイフルーツ キウイフルーツ
  • くるみ くるみ
  • 牛肉 牛肉
  • ごま ごま
  • さけ さけ
  • さば さば
  • 大豆 大豆
  • 鶏肉 鶏肉
  • バナナ バナナ
  • 豚肉 豚肉
  • まつたけ まつたけ
  • もも もも
  • やまいも やまいも
  • りんご りんご
  • ゼラチン ゼラチン
原材料名ジェノバパスタ(低糖質パスタ ハーフ、ソテーオニオン、ベーコン、パスタソースジェノベーゼ、その他)、温野菜(ブロッコリー、食塩、胡椒)、オーブン焼き風チキン(鶏もも(皮無)、食塩)、蒸し鶏(鶏胸(皮無)、ピーマン、しめじ、酒、その他)/加工でん粉、調味料(有機酸等)、糊料(増粘多糖類)、カゼインNa、リン酸塩(Na)、着色料(クチナシ、コチニール)、くん液、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、香辛料抽出物、酸味料、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉・落花生・くるみ・小麦・鶏肉・米を含む)
7

味付け

4

食感

5

香り

8

ボリューム

ダイエティシャンをお試しして感じたメリット

今回実際に「ダイエティシャン」を利用してみて感じた良かった点・メリットは以下の通りです。

  • たんぱく質が非常に豊富で、体重ではなく体脂肪を落とす食事ができる
  • ボリュームがあり食べ応え抜群

それぞれ詳しく見ていきましょう。

たんぱく質が非常に豊富で、体重ではなく体脂肪を落とす食事ができる

たんぱく質が非常に豊富で、体重ではなく体脂肪を落とす食事ができる

ボディメイクに特化しているということもあり、ダイエティシャンの冷凍弁当はどのメニューのたんぱく質が非常に豊富です。

そkで2プランにおける全メニューに含まれるたんぱく質の平均値を見てみましょう。

プラン名たんぱく質の平均値
SMALL PLAN36.1g
MEDIUM PLAN43.7g

「SMALL PLAN」でさえたんぱく質が36.1gもあり、非常に豊富であることが分かります。

糖質制限をするにしてもたんぱく質は積極的に摂りたい栄養素だから、これは嬉しいね!

くるみ

もちろん「たんぱく質の摂取量=筋肉量」ではなくカラダ作りには運動が必要不可欠ではありますが、ダイエティシャンが掲げる「体重ではなく体脂肪を落とす食事」ができ、リバウンドしにくいカラダを作るにはうってつけの冷凍弁当と言えます。

ボリュームがあり食べ応え抜群

ボリュームがあり食べ応え抜群

ダイエティシャンはどのメニューも非常にボリュームがあり、今回実際に食べてみても物足りないと感じるメニューは1つもありませんでした。

というのも実際に平均値を算出してみると、今回実食した「SMALL PLAN」でさえ内容量は255gもあります。
(ボリュームが平均的な冷凍弁当の内容量はおよそ200g前後です)

今までは食事量を制限するダイエットで挫折してきたけど、これなら楽しく続けられそう!

くるみ

主菜(特に肉など)は食材がゴロゴロ入っていたため食べ応えがあり、更に鶏肉などが多く入っていたので腹持ちが非常に良かったです。

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ダイエティシャンをお試しして感じたデメリット

逆に、残念に感じた点・デメリットは以下の通りです。

  • 1食あたりの料金がかなり高い
  • メニューが選択できない

1食あたりの料金がかなり高い

1食あたりの料金がかなり高い

他の一般的なものと比べるとどうしても値が張りがちなボディメイク用の冷凍弁当ですが、このダイエティシャンも例に漏れず1食あたりの料金がかなり高くなっています

「ダイエティシャンは送料がその分高く見えるのでは?」と思われるかもしれませんが、仮に送料が700円だとしても商品自体の料金は1食あたり728〜856円
宅配冷凍弁当界全体で見てもお世辞も安いとは言えない値段です。

最も安いコースの「SMALL PLAN」でさえちょっと手が出しづらいかも…

くるみ

継続割引である「ダイエティシャンファミリー」という制度も一応ありますが、6回目の購入だとしてもMax10%OFFと、ちょっと物足りない割引率。

もちろんボディメイク用としてはとてもクオリティの高い冷凍弁当ではあるのですが、その分値が張っており1つの無視できないデメリットになっています。

メニューが選択できない

メニューが選択できない

ダイエティシャンではどのプランを選択しても、届くメニューは完全ランダム(厳密には公式サイトのメニュー一覧の順番で届くがどのグループかは分からない)で、自分の好きなメニューを選択することはできません

凄い美味しそうなメニューがあったのにそれを指定できないんだ…

くるみ

新しいサービスということもありまだまだ発展途上。機能的にも未完成なので仕方ないことではあるのですが、お気に入りのメニューをリピートしたい方や好き嫌いがある方にはネックになってくる点ではあります。
(しかし逆にこれからユーザーの声を聞き、更に進化していく余地があるサービスとも言えます)

ダイエティシャンのレビュー評価まとめ

  • 価格
    2
  • 美味しさ
    3
  • ボリューム
    5
  • メニューの豊富さ
    4
  • 栄養バランス
    4
今回「ダイエティシャン」を実際に利用してみての評価をまとめると上のようになりました。

その高タンパクな「栄養バランス」とその「ボリューム」は流石の一言。

レンジでチンするだけでカラダ作りをサポートする食事が用意でき、更にボリューミーなので空腹によるストレスや挫折の心配も軽減されました。

流石ボディメイクに特化した冷凍弁当!

くるみ

多少値は張りますが、いわゆる「体重ではなく体脂肪を落とす食事をしたい」方向けの値段相応な冷凍弁当だなと改めて実感しました。

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ダイエティシャンに関するQ&A

ダイエティシャンについてよくある質問をQ&A方式でまとめました。
選ぶプランによって届くメニューが変わるの?
「SMALL PLAN」「MEDIUM PLAN」どちらを選んでも届くメニューは変わりません。変わるのはメニューの内容量や栄養成分になります。

まとめ:Dietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当はこんな人におすすめ

記事を読んでくれてありがとう

以上、「Dietician(ダイエティシャン)」の口コミ・評判と実際にお試ししての感想でした。

まとめると、ダイエティシャンは以下のような方におすすめです。

こんな人におすすめ
  • 調理に時間をかけずカラダを引き締めたい方
  • 体重ではなく体脂肪を落とす食事をしたい方
  • ボリュームや食べごたえを重視する方
あまりおすすめできない人
  • 食費を抑えたい方、コスパを重視する方
  • 好き嫌いがある方、お気に入りのメニューをリピートしたい方

迷っている方は公式サイトを見て再度検討するのもよいかもしれませんね。

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冷凍弁当で迷ったら?

宅配冷凍弁当のおすすめランキング

20社以上を実際に食べ比べして厳選した宅配冷凍弁当のおすすめ総合ランキング。冷凍弁当選びで迷った際は参考にしてみてください。

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この記事を書いた人
おはようポテトのプロフィール画像
おはようポテト

毎日冷凍弁当を食べている「宅食オタク」な大学生。本サイトではそんな私の感想や口コミだけでなく、客観的データをもとにおすすめの宅配冷凍弁当をご紹介します。お問い合わせはこちらよりどうぞ。