スギサポdeliの味と評判は?お試しセットを食べた私の口コミ【ダイエット向き】

スギサポdeliの味と評判は?お試しセットを食べた私の口コミ【ダイエット向き】

くるみ

スギサポdeliが気になってるんだけど、口コミや評判はどうなっているの?
このようなお悩みを解決します。

というわけで本記事では

  • スギサポdeliがどのような冷凍弁当なのか
  • 実際にスギサポdeliを食べての口コミ・感想
  • スギサポdeliがおすすめな人・おすすめできない人

などについて詳しくご紹介します。

「実際買ってみたら思ってたのと違った…」というミスマッチを無くすためにも、本記事が検討材料の1つになれば幸いです。

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スギサポdeliってどんな宅配弁当?

「スギサポdeli」は株式会社スギ薬局が運営する、冷凍弁当の宅配サービス。

「スギ薬局」と言えばドラッグストアとして有名ですが、そんなスギ薬局が販売している冷凍弁当がこの「スギサポdeli」になります。

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サービスの特徴

スギサポdeliの主な特徴は以下の通りです。

  • 管理栄養士監修の冷凍弁当だから、美味しく健康的にかつ楽に食事制限ができる
  • できるだけ加工品の使用を避けているため、安全かつ何より美味しい
  • 専門家による健康サポート体制があり、チャット形式で健康相談できる

何より特徴的なのは管理栄養士監修である点。

「医師から食事制限が必要と言われたけど、何をどう料理すれば良いかわからない」という場合でも、スギサポdeliならば野菜はもちろんのこと豊富な食材を使用した栄養バランス抜群のお弁当をレンジでチンするだけで食べることができます。

忙しい方や家事を時短したい方にもおすすめだね!

くるみ

更に特筆すべきはその安全性と美味しさ。

昨今のお弁当ですと添加物が使用されがちなためどうしても健康面や安全面が気になりますが、スギサポdeliは衛生管理を徹底し調理時に使用する加工品を極力避けているためその点も心配ありません。

更にそういった加工品を避け、生の食材を手作りで丁寧に調理しているため、過去に食事制限をしようとして「指示された栄養量を優先して作ると、味気ない食事になってしまい美味しくない」となってしまった方でも美味しく続けることができます。

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サービスの詳細情報

商品情報

セット数4・6・7食解凍方法電子レンジ
コース数全3コース賞味期限約4ヶ月
メニュー選択セット単位の選択のみ可サイズ17cm×20cm×3cm
献立内容主菜+副菜3種内容量212g

※上記の内容量は、当サイトでレビューしたメニューの平均を算出したものになります。

価格・割引について

1食あたり534〜646円定期割引料金5%OFF
コスパ3.0円/g初回割引送料無料
(※おためしセットのみ)
送料917円
(※2セットまで梱包可)
継続割引ランクに応じてクーポン付与
支払い方法代引き・クレジットカード

配送について

定期配送配送地域全国
配送サイクル1週間・2週間・1ヶ月配達日数5日〜
定期スキップ次回配達日の5日前まで可配達日指定
定期解約配送方法ヤマト運輸(クール宅急便)

お問い合わせ

会社名株式会社スギ薬局電話0120-540-536
営業時間10:00〜17:00メールinfo@sugisapo.ws

選べるコース一覧

スギサポdeliにて選べるコースは上の通り。

「具だくさん食べるスープ」に関しては冷凍弁当ではなく冷凍スープではありますが、汁物が欲しい際などに冷凍弁当と併せて購入するのもおすすめです。

ヘルシーバランス食(塩分カロリー調整食)

ヘルシーバランス食(塩分カロリー調整食)

※上記の栄養成分は、当サイトでレビューしたメニューの平均を算出したものになります。

「ヘルシーバランス食」は1食あたりのカロリーが300kcal以下かつ塩分が2.0g以下の、カロリー・減塩向けのコース。

日々の食生活が気になる方はもちろんのこと、糖尿病や高血圧で塩分やカロリーの制限が必要な方にもおすすめのコースとなっています。

セット数料金(税込)1食あたり送料
7食セット4,524円646円917円
セット数料金(税込)1食あたり送料
4食セット
(お試しセット)
2,138円534円無料
7食セット4,762円680円917円

たんぱく調整食

「たんぱく調整食」は1食あたりのたんぱく質が10g以下に抑えられたコース。

他にもカロリーや塩分、カリウムなどの栄養成分も抑えられていることが特徴です。

セット数料金(税込)1食あたり送料
7食セット4,524円646円917円
セット数料金(税込)1食あたり送料
4食セット
(お試しセット)
2,138円534円無料
7食セット4,762円680円917円

やわらか食

「やわらか食」は噛む力が弱い方向けのコース。

箸やスプーンで簡単に切れ、歯ぐきでも簡単につぶせるのが特徴のコースです。

セット数料金(税込)1食あたり送料
6食セット4,795円646円917円
セット数料金(税込)1食あたり送料
6食セット4,999円680円917円

スギサポdeliの料金シミュレーター

10秒でかんたん料金チェック
Step1
Step2
セット数を選択
Step3
購入形態を選択
合計料金
0
基本料金
0
送料
0
1食あたり
0

※「おためしセット」は「4食」として表示しています

スギサポdeliの口コミ・評判

  • 口コミする男性
    高齢者の親に好評
    50代 男性
    ヘルシーバランス食 和のおかずセット(単品)
    お気に入り
    さばの味噌煮
    微妙
    照り焼きハンバーグ

    近所に住んでいる年老いた親の食事用として、スギサポdeliをたまに利用してます。以前、noshを利用してみましたが、メニューが懲りすぎで年配者の口には合わなかった経験がありました。その点、スギサポdeliは、オーソドックスなメニューが多いので、親も残さず食べています。冷凍の状態で届いて、解凍・温めるだけで、これだけの物が短時間で揃うのは便利です。

  • 口コミする女性
    美味しいけど食感が気になる
    40代 女性
    ヘルシーバランス食 和のおかずセット(単品)
    お気に入り
    チキンカツのおろしあん
    微妙
    さばの味噌煮

    塩分控えめの和食をとりたいと思い、スギ薬局グループのスギサポを利用しました。塩分とカロリー調整食の”和のおかずセット”はお肉料理は美味しいですが、さばの味噌煮は生くささが残り、セットの豆腐しんじょはベッチョリしていたので、届いて開けた時にはガックリしました。もう少しさっぱりとした食感ならよいですが残念でした。

  • 口コミする男性
    価格は高いがバランスは申し分なし
    50代 男性
    ヘルシーバランス食 肉のおかずセット(単品)
    お気に入り
    照り焼きハンバーグ
    微妙
    牛焼肉風

    メニューの種類は多かったのですが、価格が高かったのが不満な点です。また、「牛焼肉風」など味が薄くて食べ応えのないメニューもありましたし、意外と添加物が多く含まれていたのも気になりました。しかしおかずのバランスはよくとれており、自分は食事のバランスをとるのが苦手なのでとても助かりました。

  • 口コミする男性
    美味しいだけでなく食べやすい
    30代 男性
    ヘルシーバランス食 おためしセット(単品)
    お気に入り
    赤魚の煮付け
    微妙
    鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ

    お肉類は結構パサパサしているものが多かったですし、お弁当によって美味しいものとそうではないものの差があるように感じました。また、魚系は骨などもしっかりと取り除いてあり非常に食べやすかったですし、味付けもしっかりと染み込んでいて大変美味しかったです。全体的には味付けは許容範囲でしたし、ご飯との相性は良かったので、そこは満足でした。

  • 口コミする女性
    彩りよし、味の濃さよし
    20代 女性
    ヘルシーバランス食 おためしセット(単品)
    お気に入り
    照り焼きハンバーグ
    微妙
    鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
  • 口コミする男性
    栄養バランスは良いが量が少ない
    40代 男性
    たんぱく調整食 おためしセット(単品)
    お気に入り
    照り焼きハンバーグ
    微妙
    赤魚の煮付け

    妻の友人が利用しており、我が家でも利用してみようという事になり、まずは、お試しセットを利用してみて意外と美味しかった為に利用しました。味付けはどれも濃くなくちょうど良い塩梅の味付けになっており非常に食べやすいです。栄養バランスがしっかりと考慮されており野菜もしっかりと入っておりますのであんしんして食べられます。ただし、私個人的には量が少なく感じます。

  • 口コミする女性
    冷凍とは思えない美味しさ
    40代 女性
    やわらか食(定期)
    お気に入り
    豆腐ハンバーグ
    微妙
    カレイの煮つけ

    料理を作るのがとても苦手、嫌いで宅配頼りのことが多いです。両親の歯がだんだん弱くなってきたので薬局にも行っているので試してみまいた。コースも沢山あり、今回はやわらか食にしましたが、どのセットもとても手が込んでいて冷凍とは思えない美味しさでした。何品もあり、私には柔らかいですが味は問題なく美味しいので、他のコースも試してみたいです。

スギサポdeliの「お試しセット」を食べてみた

配送から開封まで

スギサポdeliが到着

スギサポdeliを開封

スギサポdeliのパンフレット

スギサポdeliを開封

スギサポdeliのおためしセット

スギサポdeliのパッケージ

スギサポdeliの重量

スギサポdeliのサイズ

スギサポdeliのサイズ感

スギサポdeliの高さ

スギサポdeliを冷凍庫に入れてみた

実食レビュー

1食目
鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ

鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ

5

美味しさ

3

味付け

8

食感

6

香り

  • 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
  • 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
  • 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
  • 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
  • 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけのブロッコリーの煮浸し
  • 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけのブロッコリーの煮浸し
  • 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけのキャベツと木耳の炒め物
  • 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけの切り干し大根のおかか和え
2食目
赤魚の煮付け

赤魚の煮付け

7

美味しさ

6

味付け

7

食感

5

香り

  • 赤魚の煮付け
  • 赤魚の煮付け
  • 赤魚の煮付け
  • 赤魚の煮付け
  • 赤魚の煮付けの里芋となすのそぼろあんかけ
  • 赤魚の煮付けの里芋となすのそぼろあんかけ
  • 赤魚の煮付けの里芋となすのそぼろあんかけ
  • 赤魚の煮付けのキャベツと干し海老の炒め物
  • 赤魚の煮付けのいんげんのごま和え
3食目
照り焼きハンバーグ

照り焼きハンバーグ

10

美味しさ

9

味付け

8

食感

7

香り

  • 照り焼きハンバーグ
  • 照り焼きハンバーグ
  • 照り焼きハンバーグ
  • 照り焼きハンバーグ
  • 照り焼きハンバーグのジャーマンポテト
  • 照り焼きハンバーグのジャーマンポテト
  • 照り焼きハンバーグのジャーマンポテト
  • 照り焼きハンバーグの野菜のラタトゥイユ
  • 照り焼きハンバーグの小松菜のお浸し
4食目
牛焼肉風

牛焼肉風

7

美味しさ

7

味付け

8

食感

6

香り

  • 牛焼肉風
  • 牛焼肉風
  • 牛焼肉風
  • 牛焼肉風
  • 牛焼肉風の根菜と里芋のうま煮
  • 牛焼肉風の根菜と里芋のうま煮
  • 牛焼肉風のチンゲン菜炒め
  • 牛焼肉風のチンゲン菜炒め
  • 牛焼肉風の春雨サラダ

スギサポdeliをお試しして感じたメリット

今回実際にスギサポdeliを利用してみて感じた良かった点・メリットは以下の通りです。

  • 1食あたりの料金が安くコスパが良い
  • ボリュームがあるわりに低カロリー
  • 肉料理のクオリティが高い

それぞれ詳しく見ていきましょう。

1食あたりの料金が安くコスパが良い

1食あたりの料金が安くコスパが良い

スギサポdeliの冷凍弁当は全体的に、ボリュームのわりに1食あたりの料金が安く、コスパが3.0円/gとかなり良い方になります。

ちなみに「おためしセット」なんかは更にコスパいいよ!

くるみ

他のサービスと比べて1食あたりの料金を安くするのにまとめ買いや定期購入をする、といった難しい条件もなくこのコスパで買えることを考えると、とてもお得な冷凍弁当であると言えます。

ボリュームがあるわりに低カロリー

ボリュームがあるわりに低カロリー

今回実食した「ヘルシーバランス食」の平均内容量は212gと、他の冷凍弁当サービスと比べてもそこそこ多めの部類なのですが、カロリーはそのボリュームを疑うぐらい控えめに抑えられています。

でも実際食べたらそこまでボリュームなかった、みたいなことはない…?

くるみ

そう、数値だけ多くても中身がスカスカだったり食材が小さめの冷凍弁当も中にはありますが、スギサポdeliに関しては1つ1つの食材がごろごろ入っており食べ応えも申し分ありません。

「食べ応えやボリュームはもちろん欲しいがカロリーが気になる」「白米無しで冷凍弁当単体を食べたい」という方にはぜひおすすめです。

肉料理のクオリティが高い

肉料理のクオリティが高い

このスギサポdeli、全体的な味のクオリティはもちろん高いのですが、その中でも特にお肉の主菜がとにかく美味しく高クオリティでした。

今回の実食レビューでもご紹介しましたが、「照り焼きハンバーグ」なんかは味・食感・舌触りどれをとっても完璧に近く、このサイトでは滅多に出さない「美味しさ10点」をつけています。

私の味の好みや主観が多少入っているのも事実ではありますが、お肉料理が好きな人にはぜひ一度試して欲しい味であると言えます。

スギサポdeliをお試しして感じたデメリット

逆に、残念に感じた点・デメリットは以下の通りです。

  • 送料が高い
  • まとめ買いができない

まとめ買いができない

まとめ買いができない

昨今の冷凍弁当は14〜21食ぐらいのまとめ買いができるものが多いですが、このスギサポdeliは最大でも7食セットまでしか無く、いわゆる「まとめ買い」がしづらいです。

もちろん「毎回の注文が面倒」という場合は定期購入を利用すればいい話ではあるのですが、「何度も受け取るのが面倒」という場合にはまとめ買いをして手間を減らしたいですよね。

私は基本平日とか受け取れないんだよな…

くるみ

更に、基本的にこの類のサービスにあるまとめ買いのメリット「1食あたりの料金が安くなる」が無くなってしまうのも残念な点です。

なのでこのスギサポdeli、「まとめ買いして1食あたりの料金を抑えたい」という方や「毎回配送を受け取ったり開封するのが面倒」という方には正直あまりおすすめできません。

送料が高い

送料が高い

このスギサポdeli、1食あたりの料金は534〜646円とかなり良心的で、冷凍弁当界の相場で考えてもお手軽な部類になります。

ですが送料が917円と、とにかく高いです。

他の宅配冷凍弁当と比べてもこの値段はかなり高く、しかも送料無料の割引が適用されるのは初回の「おためしセット」のみ。

せっかく商品自体の料金は安いのに…

くるみ

先ほど「セット数が少なくてまとめ買いができない」ということを挙げましたが、そうなると必然的に購入回数が増え、そこで更にこの送料の高さがネックになってきます。

しかも梱包してもらえるのは2セットまで。

例えば「ヘルシーバランス食」と「たんぱく調整食」を両方購入した場合はまだ2セットなので1回分の送料で済みますが、それ以外にも同時に購入してしまうと送料が2回分かかってしまいます。

定期購入の際の5%OFFを送料無料にしてくれるだけでかなり変わってくるんですけどね。スギサポdeliを利用する上で、送料の高さは目を瞑れない点なのでご注意ください。

スギサポdeliのレビュー評価まとめ

  • 価格
    2
  • 美味しさ
    4
  • ボリューム
    3
  • メニューの豊富さ
    3
  • 栄養バランス
    3
今回スギサポdeliを実際に利用してみての評価をまとめると上のようになります。

管理栄養士監修ということもあり、やはりその「美味しさ」と「栄養バランス」はとても優秀でした。

美味しく健康的に食事ができるのが何よりですからね。それをレンジでチンするだけで簡単に叶えてくれるのはかなりの高評価点です。

ですがやはり「価格」の面がかなり気になりました。
1食あたりの料金は文句なしにお手軽なのですが、いかんせん送料が高く、そのせいで結果的に料金がかさんでしまいます。

送料が無料とまではいかなくともせめて半額ぐらいなら、全体的にバランスが良く抜け目の少ないサービスになるのに…というのが率直な感想になります。

スギサポdeliに関するQ&A

スギサポdeliについてよくある質問をQ&A方式でまとめました。
定期購入の場合、どのセットがどの順番で届くの?
公式サイトに載っているセットの順番になります。例えば「ヘルシーバランス食」の場合は、N1→N2→N3…の順番で届き、N5の次は再びN1に戻る、という形です。
商品ラインナップに「具だくさん食べるスープ」というのもあるけどこれは美味しいの?
当サイトのスギサポdeliのスープ実食レビューの記事があるのでぜひご覧ください。

まとめ:スギサポdeliはこんな人におすすめ

以上、「スギサポdeli」を実際にお試ししての感想と、その口コミ・評価についてでした。

まとめると、スギサポdeliは以下のような方におすすめです。

こんな人におすすめ
  • 食事を用意するのが手間な方、時間が無い方
  • 日々の食生活を見直したい方、手軽に食事制限をしたい方
  • ボリュームや食べ応えを求める方
あまりおすすめできない人
  • 配送料が気になってしまう方
  • まとめ買いして1食あたりの料金を抑えたい方、何度も配達を受け取るのが面倒な方
  • 冷凍弁当の長期的・定期的な利用を考えている方

迷っている方は公式サイトを見て再度検討するのもよいかもしれませんね。

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この記事を書いた人
おはようポテトのプロフィール画像
おはようポテト

毎日冷凍弁当を食べている「宅食オタク」な大学生。本サイトではそんな私の感想や口コミだけでなく、客観的データをもとにおすすめの宅配冷凍弁当をご紹介します。お問い合わせはこちらよりどうぞ。