概要

価格
1.8
美味しさ
4.0
ボリューム
3.8
利便性
2.5
栄養バランス
4.0

3.7

お手軽さ
25位
美味しさ
12位
ボリューム
11位
利便性
28位
栄養バランス
13位

価格
1食あたりの値段
1.0点
送料
3.5点
コスパ
1.4点
味・美味しさ
味付け
4.2点
食感
4.0点
ビジュアル・彩り
4.5点
ボリューム
内容量
3.6点
食べ応え
4.0点
栄養バランス
栄養素
4.4点
食材数
3.6点
保管面
サイズ
3.0点
賞味期限
2.0点
続けやすさ
メニュー数
2.5点
配送面
2.5点

Good Meal Lab.(グッドミールラボ)はこんな人におすすめ

家にいながら手軽に栄養バランスのとれた食事をしたい方
ご飯と食べると罪悪感がある方、ご飯と冷凍弁当を併せて食べたい方
冷凍弁当を試したがボリュームが無く断念した方、食べ応えが欲しい方
価格よりも質やクオリティを求める方

Good Meal Lab.(グッドミールラボ)ってどんな宅配弁当？

「Good Meal Lab.(グッドミールラボ)」は株式会社阪急阪神百貨店が運営する、冷凍弁当の宅配サービス。

大阪の梅田に本店を置く有名な百貨店「阪急百貨店」がオリジナルで作った冷凍のお惣菜で、阪急うめだ本店ではその購入だけでなく管理栄養士のコンサルティングを受けることもできます。

サービスの特徴

「Good Meal Lab.」の特徴は以下の通りです。

価格は高めだが、全メニュー300kcal未満かつ塩分2.5g未満で栄養バランスも美味しさも一級品
ご飯と食べる前提の栄養設計＆ボリュームが多いから食べ応え抜群
30種類の豊富なメニュー＆和・洋・中、エスニックと豊富なバリエーション
管理栄養士の食生活のアドバイスを直接受けられる

一番の特徴は「ボリューミーでありながら低カロリー・低塩分である」点です。

いわゆるボリューミーな冷凍弁当はヘルシーと謳いつつも、量が多いため結果的にカロリーや糖質が過多になってしまうものも多くあります。

しかし「Good Meal Lab.」のは平均内容量(当サイト算出)が約256gとかなり多い部類にも関わらず、全メニュー300kcal未満かつ塩分2.5g未満というヘルシーさ。

主菜だけでなく副菜も非常に量が多いため、整った栄養バランスでありながら非常に食べ応えがあります。

更に、他の冷凍弁当ではお弁当単体で食べる前提の栄養成分の設計になっているモノも多いですが、「Good Meal Lab.」はご飯1膳(150g)と併せて食べても560kcal未満ととてもヘルシー。

このようにご飯と一緒に食べることを前提とした栄養設計なので、普段の食事から置き換えやすいのも嬉しいポイント。

まさに、美味しさも栄養バランスも一級品の「始めやすく」「続けやすい」冷凍弁当になります。

Good Meal Lab.(グッドミールラボ)を利用するメリット

ボリュームが多いにも関わらず低カロリー・低塩分
主菜だけでなく副菜の量も多く、具材がゴロゴロ入っていて美味しい
セットで購入すれば送料が半額になる
圧縮されて冷凍されているため、冷凍庫で安心して縦に置ける
特定のセット購入で、管理栄養士のサポートが受けられる

Good Meal Lab.(グッドミールラボ)を利用するデメリット

1食あたりの価格が非常に高い
指定できる配達日が最短で7日後と、時間がかかる
定期購入が電話窓口からしかできない

詳細情報

Good Meal Lab.(グッドミールラボ)の詳細情報

栄養成分

※上記の栄養成分は、当サイトでレビューしたメニューの平均を算出したものになります。

商品情報

献立内容	主菜1種+副菜2種	解凍方法	電子レンジ
セット数	1・6・10・60食	賞味期限	約3〜9ヶ月
コース数	1コース	サイズ	17.5cm×17.5cm×2.7cm
メニュー数	30種類	内容量	約256g
メニュー選択	可	アレルギー対応	不可
ご飯付き	なし	国産・無添加	特になし
販売サイト	公式サイト・阪急うめだ本店(実店舗)

※上記の内容量は、当サイトでレビューしたメニューの平均を算出したものになります。

価格・割引について

1食あたり	通常時：993〜994円お買い得品：540円	定期割引	-
コスパ	2.1〜3.9円/g	初回割引	-
送料	セット購入：330円単品購入：660円	継続割引	-
支払い方法	クレジットカード・Amazon Pay・代引き・コンビニ・Pay-easy

配送について

定期配送

可
(※電話で注文する必要あり)

配送地域

全国
（※を除く）

配送サイクル

2週間・1ヶ月

配達日数

6日前後

定期変更

可

配達日指定

可
(最短で7日後〜)

定期スキップ

可

不在時

不在票投函

定期解約

可

自宅以外への配送

可能

返品・交換

破損・不良品等の場合は可
(※商品到着後10日以内のみ)

配送方法

ヤマト運輸(クール宅急便)

お問い合わせ

会社名	株式会社阪急阪神百貨店	電話	06-6361-1381
営業時間	10:00～20:00	メール	不明

料金

Good Meal Lab.(グッドミールラボ)の料金

1食あたり	540〜994円
送料	330〜660円
コスパ	2.1〜3.9円/g

最低額
最大額
相場