Hemog(ハーモグ)

• 価格

  1食あたりの値段

  3.8点

  送料

  2.8点

  コスパ

  4.0点

• 味・美味しさ

  味付け

  3.5点

  食感

  1.7点

  ビジュアル・彩り

  3.2点

• ボリューム

  内容量

  2.7点

  食べ応え

  2.9点

• 栄養バランス

  栄養素

  5.0点

  食材数

  3.3点

• 保管面

  サイズ

  2.9点

  賞味期限

  4.9点

• 続けやすさ

  メニュー数

  3.0点

  配送面

  3.3点

ハーモグはこんな人におすすめ

ハーモグってどんな宅配弁当？

「HeMog(ハーモグ)」は日清医療食品株式会社が運営する、冷凍弁当の宅配サービス。

日清の同じ宅配冷凍弁当のサービスとして「食宅便」が有名ですが、そんな食宅便とは似て非なる、低糖質に特化した冷凍弁当になります。

サービスの特徴

「ハーモグ」の特徴は以下の通りです。

糖質制限をする際につきまとうのがその手間。「食事制限したいけれど調理をするのが面倒」「そもそも何を食べればいいか分からない」という悩みは食事制限に付き物です。

しかしハーモグの冷凍弁当であればレンジでチンするだけで本格的な制限食ができるので、食事管理の知識がなくても誰でも最適な食事制限が可能になります。

なので「家族と同じメニューだと食事のコントロールがしにくい」という家庭持ちの方や、「仕事で毎日帰宅が遅く、料理する時間がない」という社会人の方には非常におすすめとなっています。

とはいえいざ制限食を用意できても、制限食は食材や量が限られてしまうのでどうしても献立が偏りがちですよね。

しかしハーモグの冷凍弁当はその安さと美味しさも非常に魅力的。

管理栄養士監修なので栄養バランス抜群ながらも非常に美味しく仕上がっており、更に1食あたりの値段が非常に安く設定されています。

ハーモグの詳細情報

商品情報

価格・割引について

配送について

お問い合わせ

ハーモグに関するQ&A

定期便ってメニューを選択できるの？

固定となっています。「ゆるっとコントロール」の場合はA〜Eセットが順番に届き、「きりっとコントロール」の場合は毎回固定の7食が届きます。

都度購入と定期購入って同時にできるの？

可能ではありますが、1 つの梱包にまとめる事はできません。例えば「ゆるっとコントロール」を定期購入している際に「きりっとコントロール」を都度購入した場合は、2 つの梱包で届き送料は別々で発生します。

HeMog(ハーモグ)の料金

ハーモグのコース一覧

• 
  ゆるっとコントロール詳細を見る
• 
  きりっとコントロール詳細を見る
• 
  オリジナルBOX詳細を見る

「ハーモグ」の冷凍弁当で選べるのは上の全3コース。(コースをクリックするとメニューの詳細を確認できます)

どのコースも低糖質なメニューが揃っていることに変わりはありませんが、それぞれ少しづつ特色が違います。詳しく見ていきましょう。

ゆるっとコントロール

ハーモグで最も人気のコース。1 食あたりの糖質量が 5.0gと非常に低く、更に他の栄養バランスも抜群で体型維持や生活習慣病予防にもおすすめです。

迷ったらとりあえずこれ、という定番のコースになります。

きりっとコントロール

「ゆるっとコントロール」よりも糖質が抑えられており、1食あたりの平均糖質量はなんと 4.2。(当サイト調べ) それに加えてタンパク質が非常に豊富であるのも特徴です。

しかしその分1つのセット(メニューが5種類) しか無く、定期購入した場合は毎回同じ5種類のメニューが届くことになります。

オリジナルBOX

この「オリジナルBOX」はいわゆる単品購入ができるコースで、ハーモグにある好きなメニューを組み合わせて購入することができます。

他のコースを利用してみてお気に入りのメニューが見つかったり、1 つのメニューをリピートしたい際におすすめです。