マッスルデリの評判と効果は?リーンをお試しした私の口コミ【まずいは嘘】
株式会社Muscle Deli

Muscle Deli(マッスルデリ)

星星9%の星空っぽの星空っぽの星
  • ボディメイク
  • 筋トレ
  • 高タンパク
  • ボリューム多め
  • TOP
  • 口コミ
  • レビュー
  • 比較
  • 価格
    1.9
  • 美味しさ
    3.3
  • ボリューム
    4.0
  • 利便性
    2.7
  • 栄養バランス
    2.8
星星9%の星空っぽの星空っぽの星2.9
  • お手軽さ
    24
  • 美味しさ
    24
  • ボリューム
    7
  • 利便性
    27
  • 栄養バランス
    32
価格
1食あたりの値段
0.4
送料
5.0
コスパ
0.6
味・美味しさ
味付け
3.7
食感
2.9
ビジュアル・彩り
3.8
ボリューム
内容量
3.9
食べ応え
3.4
栄養バランス
栄養素
3.6
食材数
2.0
保管面
サイズ
2.5
賞味期限
1.3
続けやすさ
メニュー数
4.6
配送面
2.0

マッスルデリはこんな人におすすめ

  • ボディメイクしたいけど、買い出しや調理に時間や手間をかけたくない方
  • ダイエット向けの料理が美味しくなくて続かなかった方
  • お手軽さよりもクオリティを重視する方

マッスルデリってどんな宅配弁当?

「Muscle Deli(マッスルデリ)」は株式会社Muscle Deliが運営する、冷凍弁当の宅配サービス。

その名の通りボディメイクやカラダづくり向けの冷凍弁当を提供しており「脂肪を減らし、筋肉を増やす」 食事が特徴的で、プロのアスリートなども利用するほどです。

定期購入なら432円OFF

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サービスの特徴

  • カラダづくりに取り組む人に最適な栄養素が入った食事を、レンジでチンするだけで用意できる
  • 高タンパク低カロリーかつ管理栄養士監修
  • 目的や悩みに応じて選べる4つのプラン

その人の体のサイズや悩みによって、適切な栄養バランスや食べる量は違うものですよね。

そこで必要になってくるのが食事管理ですが、マッスルデリの場合であればレンジでチンするだけなので、 その辺りの知識がなくても誰でも最適な食事管理が可能になります。

更に体質や目的に応じて選べる4つのプランがあるので、「筋肉を付けたい」「マッチョになりたい」 という方だけでなく、「体重を減らしたい」「とりあえず日々の食生活を見直したい」という方でも自分にあった食事が可能になります。

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マッスルデリの詳細情報

栄養成分・内容量の平均

今回食べた5食の栄養成分を平均として算出すると上のようになりました。

内容量272g
コスパ4.2円/g

平均内容量とコスパは上の通りです。

定期購入について

マッスルデリには、一度の注文で定期的に届けてくれる「定期購入」という制度があります。

  • 注文のし忘れが防げる
  • 432円の割引

主なメリットは上記の通りで、定期購入にすると全プランに432円の割引が適用されるのが特徴的です。

ちなみに配送のスパンは1週間2週間1ヶ月から自由に選ぶことができます。

マッスルデリに関するQ&A

疑問

マッスルデリについてよくある質問をQ&A方式でまとめました。

noshと比べてどっちがおすすめ?
マッスルデリとnoshを徹底比較した記事があるので、是非そちらを参考にしてみてください。
賞味期限はどのくらい?
およそ2〜4ヶ月になります。
定期購入は解約できるの?
定期購入プランは4回以上の継続が必要です。
支払い方法は?
クレジットカード・AmazonPay・LINEPay・コンビニ・銀行でお支払い可能です。

Muscle Deli(マッスルデリ)の料金

1食あたり
10151468
10151468700
送料
00
00500
コスパ
3.75.4円/g
3.7円/g5.4円/g3.3円/g
  • 最低値
  • 最大値
  • 相場

各コースの料金

コース名セット数料金(税込)1食あたり
LEAN (定期)5食セット5292円1,058円
10食セット10,152円1,015円
LEAN (都度)5食セット5,724円1,144円
10食セット10,584円1,058円
MAINTAIN (定期)5食セット5,832円1,166円
10食セット11,232円1,123円
MAINTAIN (都度)5食セット6,264円1,252円
10食セット11,664円1,166円
GAIN (定期)5食セット6,912円1,382円
10食セット13,392円1,339円
GAIN (都度)5食セット7,344円1,468円
10食セット13,824円1,382円
LOW CARB (定期)5食セット5,508円1,101円
10食セット10,692円1,069円
LOW CARB (都度)5食セット5,940円1,188円
10食セット11,124円1,112円

気になる商品自体の料金についてですが、基本的にどのプランもセット数が増えれば増えるほど1食あたりの料金が安くなります。

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要するにマッスルデリにおいては、定期購入にしてできるだけまとめ買いをするのが1番安上がりになる方法というわけですね。

注意
上記は送料込みの値段(詳しくは後述)であるため、見栄え上は高めに表記されています。

送料

ケース送料
都度購入無料
定期購入無料

マッスルデリではどのコースも送料込みの値段なので、 実質的には常時送料無料になります。

マッスルデリのコース一覧

マッスルデリで選べる4つのプランは以下の通りです。

プラン名こんな方におすすめ
LEAN(リーン)体重を減らしたい方、ダイエットやボディメイクをしたい女性の方
MAINTAIN(メインテイン)脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性の方、体型を維持したい女性の方
GAIN(ゲイン)マッチョを目指している方、筋肉を増やしたい方
LOW CARB(ローカーブ)糖質が気になる方、すぐ体重を落としたい方

LEANMAINTAINGAINの3種に関してはプランは分かれてはいるものの、実は量が違うだけです。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

LEAN(リーン)

LEAN(リーン)

「LEAN」は体重を減らしたい方、ダイエットやボディメイクをしたい女性の方向けのコース。

ボリュームが最も少なく、平均の内容量が272gとなっています。 (LEANの栄養成分や内容量の平均は今回実食した5食をもとに算出しています)

MAINTAIN(メインテイン)

MAINTAIN(メインテイン)

「MAINTAIN」は脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性の方、体型を維持したい女性の方向けのコース。

ボリュームに関してはLEANよりも多く、GAINよりも少なくなっています。

GAIN(ゲイン)

GAIN(ゲイン)

「GAIN」はマッチョを目指している方、筋肉を増やしたい方向けのコース。

マッスルデリの中で最もボリュームがあるプランで、冷凍弁当界でもトップレベルの量を誇ります。

LOW CARB(ローカーブ)

LOW CARB(ローカーブ)

ボディメイクやカラダづくり向けの冷凍弁当というと低糖質なメニューが少ないイメージがありますが、 マッスルデリにはこの「LOW CARB」という糖質制限向けのプランがあります。

すぐに体重を落としたい方や糖質が気になる方向けのプランで、糖質が抑えられている分、 他のメニューよりはたんぱく質が少なくなっているのが特徴です。

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おはようポテト
冷凍弁当オタク

冷凍弁当を毎日3食以上食べている「宅食オタク」。今まで食べた冷凍弁当は累計1,500食以上。本サイトではそんな私の感想や口コミだけでなく、 定量的なデータをもとにおすすめの宅配冷凍弁当をご紹介します。お問い合わせはこちらよりどうぞ。