おまかせ健康三彩の評判は?実際にお試しした私の口コミ【添加物が多めの宅配弁当?】

おまかせ健康三彩の評判は?実際にお試しした私の口コミ【添加物が多めの宅配弁当?】

くるみ

健康三彩が気になってるんだけど、口コミや評判はどうなっているの?添加物が多かったりしない?
このようなお悩みを解決します。

というわけで本記事では

  • 「おまかせ健康三彩」がどのような冷凍弁当なのか
  • 実際に健康三彩を食べての口コミ・感想
  • 健康三彩がおすすめな人・おすすめできない人

などについて詳しくご紹介します。

「実際買ってみたら思ってたのと違った…」というミスマッチを無くすためにも、本記事が検討材料の1つになれば幸いです。

冷凍弁当で迷ったら?

宅配冷凍弁当のおすすめランキング

20社以上を実際に食べ比べして厳選した宅配冷凍弁当のおすすめ総合ランキング。冷凍弁当選びで迷った際は参考にしてみてください。

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おまかせ健康三彩ってどんな宅配弁当?

「おまかせ健康三彩」はトオカツフーズ株式会社が運営する、冷凍弁当の宅配サービス。

調理済食品を製造してきた歴史の長い会社ということもあり、冷凍弁当にもそのノウハウが詰め込まれています。

定期購入なら送料無料

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サービスの特徴

「おまかせ健康三彩」の特徴は以下の通りです。

  • レンジでチンするだけで、美味しく栄養バランスの整った食事が完成
  • 全3コースから選べるから、自分の健康状態や目的に適した食事ができる
  • 容器が切り離せるので、食べたい分だけ温められる

毎日の生活に欠かせない料理ですが、その分時間や手間がかかるのもまた事実。実際家庭での食事では、献立を考えることや買い出し、後片付けまで必要になってくるので「家事や仕事に追われて調理する時間が無い」という方も多いでしょう。

しかし健康三彩の冷凍弁当であれば、レンジでチンするだけでヘルシーかつ本格的な料理が完成します

栄養バランスと美味しさも折り紙付きのため、「食事を適当に済ませると罪悪感がある。なるべく体に良いものを食べたい」という場合でも安心。日々の食生活を見直したい方にはぴったりです。

一種の時短アイテムでもあるわけだね!

くるみ

加えて、実際に自分で制限食やヘルシーなものを作ろうとしても「栄養成分を優先して作ると味気ない食事になってしまう」ということもありますよね。

しかし健康三彩には特徴の異なる3つのコースがあるため、自分の好みや優先させたい栄養成分に応じた食事を摂ることができます

言ってしまえば栄養成分を気にする必要があるのは商品を選ぶ時だけなので、料理が苦手な方や食事制限の知識が無い方にもおすすめなのがこの健康三彩になります。

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サービスの詳細情報

商品情報

献立内容主菜1種+副菜2種解凍方法電子レンジ・湯煎
セット数3・7食賞味期限6〜11ヶ月
コース数3コースサイズ17.0cm×25.0cm×4.0cm
メニュー数40種類以上内容量245g(
コース名平均内容量
おまかせコース246g
カロリーコントロールコース240g
塩分コントロールコース241g
おためしセット251g
メニュー選択単品で購入可能
(3つから注文可)
アレルギー対応不可
販売サイト公式サイトのみ
※上記の内容量は、全コース・全メニューの平均を算出したものになります。

価格・割引について

1食あたり684〜698円定期割引送料無料
コスパ2.8〜2.9円/g初回割引「おためしセット」購入可
送料定期:無料
都度:670円
継続割引
支払い方法代引き・クレジットカード・銀行振り込み

配送について

定期配送配送地域全国
配送サイクル1週間配達日数5日前後
定期スキップ次回配達日の3日前まで可配達日指定
定期解約次回配達日の3日前まで可配送方法ヤマト運輸(クール宅急便)

お問い合わせ

会社名トオカツフーズ株式会社電話0120-317-331
営業時間8:30~17:30メールshopmaster@tokatsu.by.shopserve.jp

選べるコース一覧

「健康三彩」の冷凍弁当で選べるのは上の全3コース。(コースをクリックするとメニューの詳細を確認できます)

それぞれ詳しく見ていきましょう。

おまかせコース

揚げたらのおろしポン酢

おまかせ健康三彩のおまかせコース

※上記の栄養成分は、当サイトでレビューしたメニューの平均を算出したものになります。
「おまかせコース」はその名の通り健康三彩のメニューがミックスされたコース。A〜Fセットから選ぶことができます。

後述する「カロリーコントロール」「塩分コントロール」の2つのコースのメニューがどちらも入っているので、カロリーも塩分もどちらも気になる方におすすめです。

ちなみにこの「おまかせコース」を定期購入すると、A〜Fセットが1週間に1回ずつ順番に届くことになります。

セット数料金(税込)1食あたり送料
7食
(A〜Fセット)
4,891円698円0円
セット数料金(税込)1食あたり送料
7食
(A〜Fセット)
5,361円698円470円

カロリーコントロールコース

カロリーコントロールコース

カロリーコントロールコース

※上記の栄養成分は、そのコースの全メニューの平均を算出したものになります。
「カロリーコントロールコース」はその名の通り、カロリーが抑えられたメニューのみが届くコース。

どのメニューもカロリーが144~238kcalまでに抑えられており、カロリーが気になる方やダイエットをしたい方はもちろんのこと、痛風予防をしたい方にもおすすめです。

セット数料金(税込)1食あたり送料
7食4,891円698円0円
セット数料金(税込)1食あたり送料
7食5,361円698円470円

塩分コントロールコース

塩分コントロールコース

塩分コントロールコース

※上記の栄養成分は、そのコースの全メニューの平均を算出したものになります。
「塩分コントロールコース」はその名の通り、塩分が抑えられたメニューのみが届くコース。

どのメニューも塩分が1.5~2.5gまでに抑えられており、塩分制限をしている方はもちろんのこと、高血圧の方にもおすすめです。

セット数料金(税込)1食あたり送料
7食
(A〜Bセット)
4,891円698円0円
セット数料金(税込)1食あたり送料
7食
(A〜Bセット)
5,361円698円470円

おためしセット

おためしセット

おためしセット

※上記の栄養成分は、そのコースの全メニューの平均を算出したものになります。
「おためしセット」は初めての方向けの、お手頃な価格で人気メニューが試せるコース。

初回限定ではあるものの、セット数は3食で他のコースよりも1食あたりの料金は安く、送料も無料になっています。

セット数料金(税込)1食あたり送料
3食2,052円684円0円
注意
「おためしセット」は1人3セットまでの購入となります。

健康三彩の料金シミュレーター

10秒でかんたん料金チェック
Step1
Step2
セット数を選択
Step3
購入形態を選択
合計料金
0
基本料金
0
送料
0
1食あたり
0

健康三彩の口コミ・評判

  • 口コミする男性
    お手軽に健康的な食事ができて助かる
    30代 男性
    おまかせコースA(単品)
    お気に入り
    鶏肉のみぞれ煮
    微妙
    和風おろしハンバーグ

    健康診断で検査結果が高血圧で、数値がちょっと悪くて「カロリーや塩分を抑えた食事を心がけて」と言われたんですが、一人暮らしで自炊が面倒くさくてどうしようか困っていた時に、検索して見つけて以来時々注文しています。1食で計算すると700円ぐらいだし、仕事で帰ってきて疲れて作りたくない時に、電子レンジで温めるだけでお手軽に健康的な食事ができるので、とてもありがたいです。塩分コントロールコースや、おまかせコースなどを、気分に合わせて定期的に購入しています。結構味も美味しいし、自炊する手間を考えたらとても助かります。しかし毎回送料が670円かかるのが少し残念なので、もうちょっと送料を安くしてくれたら嬉しいです。

  • 口コミする女性
    栄養バランスは文句なし。しかし割高
    30代 女性
    おまかせコースE(定期)
    お気に入り
    さわらのねぎ味噌
    微妙
    とうふハンバーグ

    冷凍のおかずとは思えないほど出汁が効いており、優しい味わいは家庭料理そのものでした。量が少なめだと聞いていたので、ボリューム重視のコースを選んでみたのですが、それでも夜などは物足りないと感じるときもありました。料金は自分にとっては割高でしたが、彩りもよく栄養バランスが整った料理が食べられるなら妥当かなとも思います。

  • 口コミする男性
    おかず毎に温め時間が違うのは手間
    30代 男性
    おまかせコースA(単品)
    お気に入り
    和風おろしハンバーグ
    微妙
    鶏肉のみぞれ煮

    味はしっかりと味付けも感じられ全体的に美味しかったですが、1つのお弁当に3種類のおかずしかなくボリュームが少なかったので、これだけでは足りなかったですし、おかずを追加して食べてしまうようになりました。また、それぞれのおかずを切り離せるようになっていましたが、同じお弁当でもおかずによって温める時間が違うのは手間に感じてしまいます。

健康三彩の「おまかせコース」をお試ししてみた

実食レビュー

配送から開封まで

おまかせ健康三彩が到着

おまかせ健康三彩を開封

おまかせ健康三彩のおまかせコース

おまかせ健康三彩の縦のサイズ

おまかせ健康三彩の横のサイズ

おまかせ健康三彩の高さ

おまかせ健康三彩のサイズ感

おまかせ健康三彩の裏側

おまかせ健康三彩の重量

おまかせ健康三彩を冷凍庫に入れてみた

おまかせ健康三彩を冷凍庫に入れてみた

おまかせ健康三彩を冷凍庫に入れてみた

おまかせ健康三彩を冷凍庫に入れてみた

レンジでの温め方

健康三彩の冷凍弁当は温め方が少し特殊なので、それを簡単にご紹介します。

おまかせ健康三彩の温め方

おまかせ健康三彩の温め方

おまかせ健康三彩の温め方

実食レビュー

Aセット

1食目
ぶりの生姜煮
  • ぶりの生姜煮
  • ぶりの生姜煮
  • ぶりの生姜煮
  • かぼちゃの鶏味噌あん
  • 揚げ茄子のおろし煮
  • ぶりの生姜煮
  • ぶりの生姜煮
  • ぶりの生姜煮
  • かぼちゃの鶏味噌あん
  • 揚げ茄子のおろし煮
  • ぶりの生姜煮
  • かぼちゃの鶏味噌あん
  • 揚げ茄子のおろし煮
5

味付け

3

食感

6

香り

5

ボリューム

2食目
たらのラタトゥーソース

たらのラタトゥーソース

  • たらのラタトゥーソース
  • じゃが芋のカレー煮
  • もやしと小松菜のソテー
7

味付け

7

食感

6

香り

6

ボリューム

  • たらのラタトゥーソース
  • たらのラタトゥーソース
  • じゃが芋のカレー煮
  • もやしと小松菜のソテー
3食目
和風おろしハンバーグ

和風おろしハンバーグ

  • 和風おろしハンバーグ
  • 高野豆腐とかほちゃの炊き合わせ
  • 切り干し大根
9

味付け

8

食感

7

香り

6

ボリューム

  • 和風おろしハンバーグ
  • 和風おろしハンバーグ
  • 高野豆腐とかほちゃの炊き合わせ
  • 切り干し大根
4食目
鶏肉のみぞれ煮

鶏肉のみぞれ煮

  • 鶏肉のみぞれ煮
  • アスパラとザーサイのちりめん炒め
  • 和風マカロニソテー
6

味付け

9

食感

4

香り

4

ボリューム

  • 鶏肉のみぞれ煮
  • 鶏肉のみぞれ煮
  • 鶏肉のみぞれ煮
  • アスパラとザーサイのちりめん炒め
  • 和風マカロニソテー
5食目
オムレツきのこソース

オムレツきのこソース

  • オムレツきのこソース
  • 蜂蜜入りさつま芋サラダ
  • ほうれん草のカレーソテー
6

味付け

6

食感

5

香り

7

ボリューム

  • オムレツきのこソース
  • オムレツきのこソース
  • 蜂蜜入りさつま芋サラダ
  • ほうれん草のカレーソテー
6食目
ピーナッツ入り酢豚

ピーナッツ入り酢豚

  • ピーナッツ入り酢豚
  • 里芋の中華あん
  • 生揚げのピリ辛煮
6

味付け

7

食感

7

香り

6

ボリューム

  • ピーナッツ入り酢豚
  • ピーナッツ入り酢豚
  • 里芋の中華あん
  • 里芋の中華あん
  • 生揚げのピリ辛煮
7食目
マーボーナス

マーボーナス

  • マーボーナス
  • 春雨のオイスターサラダ
  • 高野豆腐とチンゲン菜のごま和え
7

味付け

6

食感

9

香り

6

ボリューム

  • マーボーナス
  • マーボーナス
  • マーボーナス
  • 春雨のオイスターサラダ
  • 高野豆腐とチンゲン菜のごま和え

Fセット

1食目
揚げたらのおろしポン酢

揚げたらのおろしポン酢

  • 揚げたらのおろしポン酢
  • 里芋のそぼろあん
  • 大根の梅しらす和え
6

味付け

8

食感

5

香り

6

ボリューム

  • 揚げたらのおろしポン酢
  • 揚げたらのおろしポン酢
  • 揚げたらのおろしポン酢
  • 里芋のそぼろあん
  • 里芋のそぼろあん
  • 大根の梅しらす和え
  • 揚げたらのおろしポン酢
2食目
さつま芋のグラタン

さつま芋のグラタン

  • さつま芋のグラタン
  • 秋鮭きのこソース
  • ナスの八丁味噌和え
7

味付け

8

食感

6

香り

6

ボリューム

  • さつま芋のグラタン
  • さつま芋のグラタン
  • さつま芋のグラタン
  • ナスの八丁味噌和え
  • 秋鮭きのこソース
  • さつま芋のグラタン
3食目
3種のきのこデミハンバーグ

3種のきのこデミハンバーグ

  • 3種のきのこデミハンバーグ
  • 明太子クリームパスタ
  • ごぼうと人参のサラダ
6

味付け

8

食感

5

香り

7

ボリューム

  • 3種のきのこデミハンバーグ
  • 3種のきのこデミハンバーグ
  • 3種のきのこデミハンバーグ
  • 明太子クリームパスタ
  • ごぼうと人参のサラダ
  • 3種のきのこデミハンバーグ
4食目
すき焼き

すき焼き

  • すき焼き
  • 春菊のごま和え
  • かぼちゃのリンゴソース
8

味付け

7

食感

8

香り

5

ボリューム

  • すき焼き
  • すき焼き
  • すき焼き
  • 春菊のごま和え
  • かぼちゃのリンゴソース
  • すき焼き
5食目
ペンネポタージュ

ペンネポタージュ

  • ペンネポタージュ
  • 白菜とわかめの柚子浸し
  • 三種豆とツナのサルサ和え
8

味付け

6

食感

6

香り

7

ボリューム

  • ペンネポタージュ
  • ペンネポタージュ
  • ペンネポタージュ
  • 白菜とわかめの柚子浸し
  • 三種豆とツナのサルサ和え
  • ペンネポタージュ
6食目
キャベツと豚肉の麻婆あんかけ

キャベツと豚肉の麻婆あんかけ

  • キャベツと豚肉の麻婆あんかけ
  • 菜の花とあさりの辛子醤油和え
  • 春雨とひじきのサラダ
6

味付け

6

食感

5

香り

6

ボリューム

  • キャベツと豚肉の麻婆あんかけ
  • キャベツと豚肉の麻婆あんかけ
  • キャベツと豚肉の麻婆あんかけ
  • 菜の花とあさりの辛子醤油和え
  • 春雨とひじきのサラダ
  • キャベツと豚肉の麻婆あんかけ
7食目
ゴーヤチャンプルー

ゴーヤチャンプルー

  • ゴーヤチャンプルー
  • カポナータ
  • かぼちゃのカラフルサラダ
4

味付け

6

食感

6

香り

7

ボリューム

  • ゴーヤチャンプルー
  • ゴーヤチャンプルー
  • ゴーヤチャンプルー
  • カポナータ
  • かぼちゃのカラフルサラダ
  • ゴーヤチャンプルー

健康三彩をお試しして感じたメリット

今回実際に「健康三彩」を利用してみて感じた良かった点・メリットは以下の通りです。

  • 容器が切り取れて食べたい分だけ温められる
  • 定期購入なら送料無料になる

それぞれ詳しく見ていきましょう。

容器が切り取れて食べたい分だけ温められる

同じ副菜が続くことがあり飽きやすい

健康三彩の容器はどれも切り取れるようになっていて、自分が食べたい料理だけを温めることができます。

なので「今晩のおかずにもう一品だけ欲しいな」という時や「家族で分けて食べたい」という場合にはぴったり。食べない分は冷凍して保管しておけるのでとても融通が利きます。

痒いところに手が届くね!

くるみ

市販の冷凍食品ではよく見られるこの切り取れる容器ですが、宅配冷凍弁当の容器においては滅多に見られません。これこそ健康三彩の唯一無二の特徴・メリットと言えます。

定期購入なら送料無料になる

定期購入なら送料無料になる

宅配冷凍弁当を購入する上でネックになってしまうのがその送料。
いくら商品自体の料金が安くても、送料が高くては決してお手軽とは言えません。

ですがこの健康三彩のは定期購入にすると送料が無料になる、という特典があります。

定期購入自体決してハードルの高いものではありませんし、何よりいつでも定期購入は解約可能なのでお気軽に試すことができます。

定期購入なら送料無料

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健康三彩をお試しして感じたデメリット

逆に、残念に感じた点・デメリットは以下の通りです。

  • 同じメニューでも料理によって温め時間が違う
  • 添加物はそれなりに入っている
  • 数値ほどボリュームはない

同じメニューでも料理によって温め時間が違う

同じメニューでも料理によって温め時間が違う

健康三彩の容器は切り取れるようになっている代わりに、主菜・副菜によって推奨される温め時間が違います

「ぶりの生姜煮」というメニューを例にとってみましょう。

料理名レンジ湯煎
ぶりの生姜煮4分12分
ぶりの生姜煮4分12分
揚げ茄子のおろし煮2分10分
かぼちゃの鶏味噌あん1.5分10分

このように主菜・副菜によってかなり温め時間が違います。

確かにこれは結構面倒かも…

くるみ

ですが正直私は切り取らず全部まとめて温めていたものの、味や食感の問題は全くありませんでした

よりその料理本来の味・食感を楽しみたいという場合は手間になりますが、自分のように利便性や手間のかからなさを重視する場合はまとめてチンすればよいのでそこまでネックにはならないのかなと。

実際ほとんどの冷凍弁当は多少過度に温めたとしても問題ありませんからね。(メニューや好みによっては過度に温めた方がより美味しくなるものもあったりします)

添加物はそれなりに入っている

添加物はそれなりに入っている

冷凍弁当を購入する上で気になるのが添加物の有無。

昨今では添加物不使用の冷凍弁当もありますが、健康三彩に関しては無添加なわけではなく添加物はそれなりに使用されています

一例として「ぶりの生姜煮」の原材料を見てみましょう。

ぶりの生姜煮(ブリ、サヤインゲン、人参、濃口醤油、発酵調味料、清酒、淡口醤油、三温糖、おろししょうが、顆粒和風だし、(その他小麦、ゼラチン由来原材料を含む)、増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、酸味料)
かぼちゃの鶏味噌あん(かぼちゃ、鶏肉、なたね油、味噌、ねぎ、発酵調味料、大豆油、清酒、おろししょうが、チキンエキス、山椒パウダー、増粘剤(加工デンプン))
揚げ茄子のおろし煮(素揚げなす、大根おろし、和風調味液、ねぎ、発酵調味料、顆粒和風だし、食塩、(その他小麦、さば、大豆、魚介類由来原材料を含む)、増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、酸味料)

引用元:おまかせ健康三彩公式サイト

とはいえ冷凍弁当と比べて格段に添加物が使用されているわけでもなく、いたって平均レベル。なので添加物に敏感な方でなければそこまで気にする必要はありません。

それぞれのメニューの原材料に関しては公式サイトで確認することができるので、気になる方は自分が購入を検討しているコースのメニューをあらかじめ確認しておくとよいかもしれませんね。

数値ほどボリュームはない

数値ほどボリュームはない

実際平均内容量は245gと冷凍弁当界全体で見ても結構ボリュームがあり、かつコスパも良い部類なのですが、いざ食べてみると普通どころか少なく感じました。(コースごとの平均内容量はこちらにまとめています)

女性の方や高齢の方にはちょうど良いボリュームではありますが、食べ盛りの方や男性の方は1食だとどうしても物足りなさが出てくるかと思います。

健康三彩のレビュー評価まとめ

  • 価格
    3
  • 美味しさ
    3
  • ボリューム
    3
  • メニューの豊富さ
    4
  • 栄養バランス
    3
今回「健康三彩」を実際に利用してみての評価をまとめてみました。

他の冷凍弁当と比べると全体的にバランスが取れており、どの点も可もなく不可もなくといったところ。良く言えば全てが合格点、悪く言えば器用貧乏なサービスでした

しかし個人的にとても印象的だったのが「企業の対応」でした。

というのも今回私が購入したのは「おまかせコース」のFセットのみだったのです。
「おまかせコース」を定期購入してまずはFセットが届きその後定期購入の解約をしたのですが、どうやら企業側でミスなどがあったらしく定期購入がキャンセルできていなかったとのことでした。

そこで問い合わせたところ、「誤って発送したAセットは(返品などしていただいても廃棄になってしまうため)サービスします」と、なんと驚くことに7食分のお弁当を無料でくださったのです。

神対応すぎてなんか申し訳なくなるね…

くるみ

もちろん商品(冷凍弁当)の質も大事ではあるのですが、トオカツフーズ株式会社のそういった姿勢やサービス精神はとても素晴らしく、そういった意味でもとても安心して利用できる宅配冷凍弁当サービスだなと思いました。

ちなみに余談ではありますが、個人的に今回1番高評価だった「和風おろしハンバーグ」が入っている「おまかせコース」のAセットが最もおすすめです。

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健康三彩に関するQ&A

健康三彩についてよくある質問をQ&A方式でまとめました。
レンジで温める前には必ず上のシールを剥がさなきゃいけないの?
結論から言うと味や食感的な面で問題はありません。ですが私が剥がさずにチンしたところ軽くボンっと爆発しかけたので、そこは表記に従った方法で温めるのが無難です。

まとめ:おまかせ健康三彩はこんな人におすすめ

記事を読んでくれてありがとう

以上、「健康三彩」の口コミ・評判と実際にお試ししての感想でした。

まとめると、健康三彩は以下のような方におすすめです。

こんな人におすすめ
  • 日々の食生活を見直したいが料理をするのが手間な方、時間が無い方
  • いつもののおかずにもう一品だけ追加したい方
  • お弁当を家族で分けて食べたい方
あまりおすすめできない人
  • 食べ応えやボリュームを求める方
  • 飽きずに色々なメニューを楽しみたい方

迷っている方は公式サイトを見て再度検討するのもよいかもしれませんね。

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冷凍弁当で迷ったら?

宅配冷凍弁当のおすすめランキング

20社以上を実際に食べ比べして厳選した宅配冷凍弁当のおすすめ総合ランキング。冷凍弁当選びで迷った際は参考にしてみてください。

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この記事を書いた人
おはようポテトのプロフィール画像
おはようポテト

毎日冷凍弁当を食べている「宅食オタク」な大学生。本サイトではそんな私の感想や口コミだけでなく、客観的データをもとにおすすめの宅配冷凍弁当をご紹介します。お問い合わせはこちらよりどうぞ。