【レビュー】まごころケア食の塩分制限食は本当に減塩向け?実際に食べてみました

【レビュー】まごころケア食の塩分制限食は本当に減塩向け?実際に食べてみました

くるみ

まごころケア食の「塩分制限食」ってどうなの?他のコースとで迷ってるんだけど
このようなお悩みを解決します。

というわけで本記事では

  • まごころケア食の塩分制限食がどのようなコースなのか
  • 塩分制限食を食べての口コミ・感想
  • 塩分制限食がおすすめな人・おすすめできない人

などについて詳しくご紹介します。

「実際買ってみたら思ってたのと違った…」というミスマッチを無くすためにも、本記事が検討材料の1つになれば幸いです。

冷凍弁当で迷ったら?

宅配冷凍弁当のおすすめランキング

全20社を実際に食べ比べして厳選した宅配冷凍弁当おすすめランキング。冷凍弁当選びで迷った際は参考にしてみてください。

冷凍弁当のおすすめランキングを見る

まごころケア食の塩分制限食ってどんなコース?

まごころケア食の塩分制限食ってどんなコース?

元々栄養バランスの整っているまごころケア食の冷凍弁当ですが、「塩分制限食」はその中でも特に塩分量が抑えられているのが特徴のコース。

1食あたりの食塩相当量が2.0g以下に制限されており、減塩をしたい方はもちろんのこと、メタボや高血圧、むくみが気になる方にもおすすめとなっています。

全品送料無料

まごころケア食の公式サイトを見る

栄養成分

当サイトでレビューした「塩分制限食」の栄養成分の平均をまとめると上のようになります。

実際に数値として見てみると塩分の値は2.0gですが実はこれ、まごころケア食の他のコースとほぼ差がありません

当サイトで実食したメニューのみの平均を算出したものなので一概には言えませんが、とはいえ塩分を抑えることだけを重視するならこのコースにこだわる必要はない、というのが数値上からは読み取れます。

更に余談ではありますが、糖質の少なさが売りのはずの別コースの「糖質制限食」よりも糖質の値が少なくなっています。

内容量・コスパ

内容量180g
コスパ定期:3.2円/g
都度:3.3円/g

栄養成分と同様に、今回実食したメニューの平均内容量を算出してみました。

今回のメニューはどれも内容量が一律180gでした。

まごころケア食はどのコースもこのぐらいの内容量なのですが、他の冷凍弁当サービスを比べるとお世辞にも多いとは言えないレベルです。

なので単品で食べるというより、どちらかというとご飯や汁物などといった+αのものを加えて食べたい方におすすめとなっています。

価格

セット数料金(税込)1食あたり送料
7食3,980円568円0円
14食6,700円478円0円
21食9,700円461円0円
セット数料金(税込)1食あたり送料
7食4,160円594円0円
14食6,880円491円0円
21食9,880円470円0円
価格に関しては流石の一言。冷凍弁当界全体で見てもトップクラスの安さになっています。

送料が無料であるのもそうですが(これだけでも結構凄い)、何より1食あたりの料金が461〜594円と破格な料金設定です。

詳しくは当サイトの「まごころケア食の料金シミュレーター」を利用すれば簡単に料金を計算できるのでぜひ活用してみてください。

まごころケア食の塩分制限食を食べてみました

配送から開封まで

まごころケア食の塩分制限食を開封

まごころケア食の塩分制限食

まごころケア食の塩分制限食のパッケージ

実食レビュー

1食目
サバのみりん干し焼き弁当

サバのみりん干し焼き弁当

6

美味しさ

6

味付け

6

食感

9

香り

  • サバのみりん干し焼き弁当
  • サバのみりん干し焼き弁当
  • サバのみりん干し焼き弁当
  • サバのみりん干し焼き弁当
  • サバのみりん干し焼き弁当の大根そぼろあんかけ
  • サバのみりん干し焼き弁当の大根そぼろあんかけ
  • サバのみりん干し焼き弁当の大根そぼろあんかけ
  • サバのみりん干し焼き弁当の竹の子と人参のおかか煮
  • サバのみりん干し焼き弁当のチンゲン菜ともやしのナムル
2食目
あさりの深川煮弁当

あさりの深川煮弁当

6

美味しさ

4

味付け

8

食感

6

香り

  • あさりの深川煮弁当
  • あさりの深川煮弁当
  • あさりの深川煮弁当
  • あさりの深川煮弁当
  • あさりの深川煮弁当のナスのトマトソース
  • あさりの深川煮弁当のナスのトマトソース
  • あさりの深川煮弁当のナスのトマトソース
  • あさりの深川煮弁当の大根とウインナーのレモン酢和え
  • あさりの深川煮弁当のほうれん草の塩和え
3食目
チキンオムレツ弁当

チキンオムレツ弁当

5

美味しさ

6

味付け

7

食感

4

香り

  • チキンオムレツ弁当
  • チキンオムレツ弁当
  • チキンオムレツ弁当
  • チキンオムレツ弁当
  • チキンオムレツ弁当のナスとベーコンの塩炒め
  • チキンオムレツ弁当のナスとベーコンの塩炒め
  • チキンオムレツ弁当のナスとベーコンの塩炒め
  • チキンオムレツ弁当のごぼうサラダ
  • チキンオムレツ弁当のごぼうサラダ
  • チキンオムレツ弁当の青菜のナムル
4食目
プルコギ弁当

プルコギ弁当

7

美味しさ

7

味付け

8

食感

5

香り

  • プルコギ弁当
  • プルコギ弁当のプルコギ
  • プルコギ弁当のプルコギ
  • プルコギ弁当のプルコギ
  • プルコギ弁当のイカと野菜の煮物
  • プルコギ弁当のイカと野菜の煮物
  • プルコギ弁当のイカと野菜の煮物
  • プルコギ弁当の白菜炒め
  • プルコギ弁当の小松菜のおひたし
5食目
サワラのもろみ焼き弁当

サワラのもろみ焼き弁当

5

美味しさ

6

味付け

7

食感

7

香り

  • サワラのもろみ焼き弁当
  • サワラのもろみ焼き弁当
  • サワラのもろみ焼き弁当
  • サワラのもろみ焼き弁当
  • サワラのもろみ焼き弁当のけんちん煮
  • サワラのもろみ焼き弁当のけんちん煮
  • サワラのもろみ焼き弁当のけんちん煮
  • サワラのもろみ焼き弁当のオクラの胡麻和え
  • サワラのもろみ焼き弁当のキャベツのコールスローサラダ
6食目
豚肉のマヨネーズ炒め風弁当

豚肉のマヨネーズ炒め風弁当

6

美味しさ

6

味付け

6

食感

8

香り

  • 豚肉のマヨネーズ炒め風弁当
  • 豚肉のマヨネーズ炒め風弁当
  • 豚肉のマヨネーズ炒め風弁当
  • 豚肉のマヨネーズ炒め風弁当
  • 豚肉のマヨネーズ炒め風弁当のイカと野菜の煮物
  • 豚肉のマヨネーズ炒め風弁当のイカと野菜の煮物
  • 豚肉のマヨネーズ炒め風弁当のほうれん草のツナ和え
  • 豚肉のマヨネーズ炒め風弁当のほうれん草のツナ和え
  • 豚肉のマヨネーズ炒め風弁当の南瓜サラダ
7食目
豚肉のジンギスカン風弁当

豚肉のジンギスカン風弁当

7

美味しさ

8

味付け

6

食感

6

香り

  • 豚肉のジンギスカン風弁当
  • 豚肉のジンギスカン風弁当
  • 豚肉のジンギスカン風弁当
  • 豚肉のジンギスカン風弁当
  • 豚肉のジンギスカン風弁当のイカと大根の炒め煮
  • 豚肉のジンギスカン風弁当のイカと大根の炒め煮
  • 豚肉のジンギスカン風弁当のイカと大根の炒め煮
  • 豚肉のジンギスカン風弁当のほうれん草のベーコン和え
  • 豚肉のジンギスカン風弁当の南瓜サラダ

レビュー評価まとめ

  • 価格
    5
  • 美味しさ
    3
  • ボリューム
    2
  • メニューの豊富さ
    4
  • 栄養バランス
    3
今回まごころケア食の「塩分制限食」を実際に食べてみての評価をまとめると上の通りです。

まごころケア食の詳細記事でも触れましたが、何よりその「価格」がお手頃すぎます。

その安さは「お手頃な宅配冷凍弁当を挙げて」を言われたら必ず1,2番目にその名前が挙がるほどです。

送料無料ってやっぱり偉大だよね!

くるみ

ですが正直「美味しさ」の面は頭ごなしに完璧とは言えないレベルでした。

決して美味しくないというわけではないのですが、他のコースと比べるとどうしても一歩劣るかな、というのが正直な感想です。

更に気になったのがその「塩分」。
「塩分制限食」というコースではありますが栄養成分の平均でも触れたように、ぶっちゃけ食塩相当量は他のコースとほぼ変わりません

なので、減塩したい方や塩分が気になる方であっても他のコースを選んで構わないと思います。

いっそのこと美味しそうなメニューがあるコースを選んでもいいかもね

くるみ

他のコースやまごころケア食についてより詳しく知りたい場合は、当サイトの記事もしくは公式サイトを参考にしてみてください。

まとめ:まごころケア食の塩分制限食はこんな人におすすめ

以上、まごころケア食の「塩分制限食」の概要と食べてみての感想でした。

まとめると、塩分制限食は以下のような方におすすめです。

こんな人におすすめ
  • 制限食を用意するのが手間な方、時間が無い方
  • 塩分が気になる方、薄味や素材本来の味が好きな方
  • 1食あたりの値段が安く、続けやすい冷凍弁当を探している方
あまりおすすめできない人
  • 塩分制限に特化した冷凍弁当を探している方、とにかく塩分を抑えたい方
  • 食べ応えやボリュームを求める方

迷っている方は公式サイトを見て再度検討するのもよいかもしれませんね。

全品送料無料

まごころケア食の公式サイトを見る

冷凍弁当で迷ったら?

宅配冷凍弁当のおすすめランキング

全20社を実際に食べ比べして厳選した宅配冷凍弁当おすすめランキング。冷凍弁当選びで迷った際は参考にしてみてください。

冷凍弁当のおすすめランキングを見る

この記事を書いた人
おはようポテトのプロフィール画像
おはようポテト

毎日冷凍弁当を食べている「宅食オタク」な大学生。本サイトではそんな私の感想や口コミだけでなく、客観的データをもとにおすすめの宅配冷凍弁当をご紹介します。お問い合わせはこちらよりどうぞ。